Unser natürlicher
Zustand ist Nähe.
Ich bin Annett Morgenstern,
Gestalttherapeutin, Trauma-EMDR-Therapeutin, Psychotherapeutin (HP), Yoga- und QiGong-Lehrerin, Meditationsgruppenleiterin, Practionicerin in Open Hands & Heilsame Berührung.
Die Schwerpunkte meiner Arbeit sind körperorientierte Gestalttherapie, Traumatherapie sowie ressourcenaktivierende Trauerwegbegleitung.
Ich möchte Sie in der Einheit von Körper, Geist und Seele unterstützen, damit Sie sich in all Ihrer Lebendigkeit und Fülle wohlfühlen und sich als Ganzes erleben. Dabei ist meine Stärke wohlwollende Räume zu kreieren, in denen diese Transformation geschehen kann.
Verbinden Sie sich mit Ihrer innewohnenden Stärke und Körper-Weisheit.
Sie kennen es: In bestimmten Lebensphasen begegnen uns innere und äußere Widerstände, die uns daran hindern, unser Optimum zu leben. Gleichzeitig ist die Sehnsucht groß, sich authentisch mit allen Gefühlen wahrzunehmen, sich tief zu verbinden und das eigene Leben in umfassender Lebendigkeit zu gestalten.
Körperbewusstsein, Achtsamkeit, Kreativität und Spiritualität sind der Weg.
Vertrauen, Verbundenheit und das Entfalten Ihres Potentials sind das Ziel.
Forschend gehe ich gemeinsam mit Ihnen u.a. der Frage nach, was Sie hindert, wahrhaftig und auf Augenhöhe in Kontakt zu gehen. Frühere Verhaltensmuster und Mechanismen, die Sie schützten und u.U. auch das Überleben sicherten, können angeschaut und würdigend verabschiedet werden. Begleitende Widerstände und Bindungsängste können sich in diesem Prozess zeigen. Und werden begrüßt! Alternative und frische Wege werden im ganz eigenen Rhythmus gegangen, wenn die Zeit dafür reif ist. Besonders wichtig ist mir dabei die Stärkung Ihres Körperbewusstseins. Es ist alles bereits da.
Nicht die Abnabelung und Abgrenzung, sondern die Bindung ist der Autonomiefaktor Nummer Eins.
Den Gehenden schiebt sich der Weg unter die Füße.
Doch manchmal fehlt die Motivation, die Begeisterung oder die nötige Kraft für den nächsten Schritt. Oder die Richtung, in die es jetzt weitergehen könnte, ist noch nicht klar zu erkennen. Es scheint, als wäre der Zugang zu unserem SELBST, zu unserem Fühlen, zu unseren Erfahrungen und unserer ureigenen Intuition verschüttet.